在美国,流感疫苗接种活动通常在每年9月初启动,随着气温的逐渐下降,病毒的传播和感染周期也随之开始。
疾病控制与预防中心建议,大多数人在这个季节接种更新的疫苗后应尽快接种。在理想情况下,每个人都应在10月底之前完成接种。
但如果你错过了工作场所的疫苗接种诊所,或者推迟了去药店或医生办公室接种疫苗的时间,该怎么办呢?
包括疾病预防控制中心的专家在内的专业人士表示,晚接种疫苗总比不接种要好。流感季节从10月持续到5月,通常在2月达到高峰。在这个季节的任何时候接种疫苗,都能帮助你避免生病,从而不必缺席工作或上学。
疫苗的有效性因季节而异。纽约市西奈山伊坎医学院的传染病学助理教授肖恩·刘博士指出,即使疫苗无法完全预防感染,它仍能减轻症状的严重程度,并降低住院的风险。对于孕妇、老年人和幼儿等弱势群体,疫苗甚至可以挽救生命。刘博士提到,2022年一项针对儿童的研究显示,流感疫苗能将儿童患上严重流感的风险降低75%。
当更多人接种疫苗时,大家的暴露风险也会降低。他表示:“接种流感疫苗不仅是保护自己,也是在间接保护社区中那些高风险的人。”
来自美国数十年流感疫苗监测的科学证据表明,这种疫苗的安全性极高,副作用极少。大多数副作用,如肌肉疼痛、头痛和全身不适,都是身体在学习如何对抗流感病毒的表现。
对于那些害怕针头或想避免注射部位疼痛的人,可以选择一种喷鼻疫苗,适用于2至49岁的人群。但与注射疫苗相比,这种喷雾在药店的供应较少。
接种疫苗后,免疫系统大约需要两周的时间才能产生足够的抗体来抵御流感。范德比尔特大学医学院的预防医学教授威廉·沙夫纳博士表示:“这并不是像开关那样立即生效。”
此外,6个月至8岁的儿童首次接种疫苗需要接种两剂,间隔约一个月,以确保全面的抗体保护。沙夫纳博士建议,理想情况下,应该在流感活动增加之前,尤其是在大型旅行或家庭聚会之前,提前接种疫苗。
虽然如果你经常打喷嚏和发烧,可能需要等几周再接种疫苗,但在从流感中康复后接种疫苗仍然是有益的。
沙夫纳博士提到:“在一个流感季节中多次感染并不是罕见的。”这是因为每个季节都有多种流感病毒在流行,感染一种病毒并不意味着你会免受其他病毒的感染。
然而,流感疫苗的设计是为了预防四种不同的流感病毒,科学家们预计这些病毒将在每个季节占主导地位。(你可能会在免疫宣传海报和疫苗品牌名称上看到“四价”这个词。)
沙夫纳博士指出,除非你的检测结果呈阳性,否则你可能会将流感与普通感冒、RSV、COVID或其他几种同时流行的呼吸道病毒的症状混淆。
大多数药店、初级保健医生、紧急护理中心和县卫生部门在春季都提供流感疫苗。你可以通过CDC的vaccine.gov数据库找到附近的接种地点。
本文最初发表于《纽约时报》。
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