一碗美味的意大利面总是让人无法抗拒。
意大利面种类繁多——从简单的通心粉到美味的意大利饺子,再到丰盛的意大利面,它们都有一个共同点,那就是让人难以判断该准备多少量!
许多人都知道,找到合适的份量并不容易。包装上有时建议的量根本无法满足我们对意大利面的渴望。
如果你开始随意猜测数量,结果可能会比你想象的要多得多。幸运的是,有一个实用的方法可以帮助解决这个问题。
这张照片在GoodtoKnow的TikTok频道上分享,展示了如何利用意大利面勺来找到合适的份量。视频中的女性只是将足够的意大利面塞入通常用于排水的孔中。
她透露,这正是一个人所需的完美量。视频中写道:“以为这个孔只是用来排水的?它也可以用来测量一份意大利面!”
一位惊讶的用户在评论中表示:“注意。太神奇了。”另一位用户补充道:“哇。”第三位用户说:“我从来不知道。”不过,也有人表示,即使知道了,他们还是会吃得过多,称:“那我就需要三份。”
还有一位用户补充道:“我通常用半包作为一份。”另一名用户说:“包装上的食用分量太不合理了。我根本喂不饱那么大的婴儿。”最后一位用户表示:“不,我还是会吃得比我应该吃的多。”
每人需要多少意大利面?
干意面的推荐摄入量大约是每人2盎司(56克)。这通常相当于一小把或一小束,当你用手指握住时,直径大约是四分之一。
以下是一个快速参考:
- 单份:2盎司(56克)
- 两份:4盎司(112克)
- 四份:8盎司(224克)
这些尺寸是针对干意面的,煮熟后会形成典型的份量。如果你吃的是新鲜的意大利面,那么每个人的分量通常会稍微大一些,大约是3到4盎司(85到113克),因为新鲜意大利面的密度更高。
你可以根据客人的食量来调整数量,或者如果你有额外的菜肴或大量的配菜。总的来说,这里没有固定的规则!
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评论列表(4条)
我是的签约作者“svs”!
希望本篇文章《“令人兴奋的”意大利面技巧,每次都能让你做出完美的分量》能对你有所帮助!
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